-53%

Perfectionism

کارگاه آینه خیال (شناخت و راه های کنترل کمال گرایی)

~~1,899,000 تومان~~
897,000 تومان

توضیحات

چجوری می تونیم کمال گرایی رو کنترل کنیم؟

توی این کارگاه به چه چیزهایی پرداختیم؟

کمال گرایی چیه و چجوری میتونه به ما آسیب بزنه؟
تاثیر کمال گرایی روی روابطمون چیه؟
ریشه کمال گرایی کجاست؟
علاج ریشه ای کمالگرایی
راهکار هایی برای کنترل اهمالکاری و کمالگرایی
بررسی روش های کاربردی کنترل کمال گرایی

برای همه ی اونایی که کمال گرایی باعث شده درجا بزنن

دچار اهمال کاری شدن
کمال گرایی حس عقب موندن از بقیه بهشون داده
هیچ وقت از نتیجه کارهاشون راضی نیستن
خونواده سخت گیری داشتن
دنبال رشد فردی و تغییر کمال گرایی هستن

مدت زمان دوره

۷ قسمت بین ۳۰-۴۰ دقیقه ای
همراه تمرین هایی برای انجام دادن
بعد از تهیه دوره می تونید اون رو تماشا کنید و روی گوشی یا لپ تاپتون برای همیشه ذخیره میشه
پشتیبانی دائمی در تلگرام فقط کافیه به این شماره پیام بدید
09216533173

نظرات

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.

اولین نفر برای بررسی باشید “کارگاه آینه خیال (شناخت و راه های کنترل کمال گرایی)”